Wir sind für dich da.
Du kannst dich zu jeder Zeit in unserer persönlichen Beratung melden. Wir beraten dich “vertraulich, kostenlos, themenoffen und ohne Tabus“. Deine erste Nachricht wird innerhalb von 24 bis 48 Stunden beantwortet.
Du hast bereits ein Konto? Einloggen
Du steckst in einer Krise und wünschst dir Unterstützung?
Wir bieten dir online eine vertrauliche und kostenlose Chatberatung in unserem Live-Chat.
Wann sind wir online?
Dienstag und Donnerstag
18:00 – 20:00 Uhr
Keiner der Termine passt für dich?
Du kannst auch einen Chat-Termin buchen.
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Wir bieten jede Woche einen moderierten Themenchat an, bei dem du dich mit anderen Jugendlichen austauschen kannst.
WANN? Immer montags von 19:00 bis 20:30 Uhr.
WAS? Austausch auf Augenhöhe mit anderen Ratsuchenden zu wechselnden Themen rund um Depression, Familie, dunkle Gedanken oder Ähnliches.
WIE? Du musst dich vor dem Start des Chats registrieren/einloggen und dann kannst du einfach einsteigen. Es können gleichzeitig 8 User*innen teilnehmen.
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Wie funktioniert es?
Ganz einfach: Schreibe uns eine Nachricht oder komm in den Live-Chat
mit dem, was dich bedrückt. Du musst deinen Namen nicht nennen.
Unsere Berater und Beraterinnen lesen deine Nachricht sorgfältig
durch und antworten dir so schnell wie möglich. Zusammen finden wir
Wege, wie du deine Situation verbessern kannst. Lade dir dafür die
Junoma-App herunter oder registriere dich unter:
https://junoma.jugendnotmail.de/register
Wenn du dich gerade in einer schwierigen Lebensphase befindest, Sorgen hast, die dich belasten, oder einfach jemanden zum Austauschen brauchst, bist du bei uns genau richtig. Bei der Jugendnotmail bist du sicher, anonym und vor allem wirst du verstanden.
Wir wissen, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann – sei es durch Probleme in der Schule, Stress zu Hause, Beziehungsschwierigkeiten oder persönliche Herausforderungen. Manchmal fühlt man sich allein mit seinen Gedanken und Ängsten. Aber hier musst du das nicht sein. Unsere erfahrenen Beraterinnen und Berater sind für dich da, um dir zuzuhören und dir beizustehen.
Was wir dir versprechen
Du bist nicht allein. Wir sind hier, um dir zu helfen, wann immer du uns brauchst. Nimm dir die Freiheit, dich auszudrücken und den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen.
Wir freuen uns, von dir zu hören.
Dein Team der JugendNotmail
Vertraulichkeit
Was du hier teilst, bleibt vertraulich.
Anonymität
Deine Identität bleibt geschützt. Du entscheidest, wie viel du über
dich preisgeben willst.
Verständnis
Unsere Beraterinnen und Berater haben ein offenes
Ohr für alle deine Sorgen.
Respekt
Wir nehmen dich und deine Probleme ernst.
Unterstützung
Gemeinsam suchen wir nach Lösungen und Wegen, um
deine Situation zu verbessern.