Wir sind für Dich da
Online-Beratung für Kinder und Jugendliche
Kostenlos. Vertraulich. 24/7. Ohne Tabuthemen.
Mailberatung
Du findest keine Lösung für dein Problem? Dann bist du hier richtig, denn wir hören dir zu. Wir bieten dir rund um die Uhr eine vertrauliche und kostenlose Mailberatung an. Schreib uns eine Nachricht!
Unsere ehrenamtlichen Psycholog*innen und Sozialpädagog*innen beraten dich online und verlässlich. Egal wann und egal zu welchem Thema.
Wir arbeiten mit dir gemeinsam an einer Lösung. Wir bieten dir in der Mailberatung 24/7 umfangreiche Hilfe, damit du dein Problem in den Griff bekommst.
Wir sorgen für den Schutz deiner Daten und alles, was du uns erzählst, bleibt vertraulich.
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Chatberatung
Dienstag – Freitag 18-21 Uhr
Du brauchst Hilfe in einer Krise? Du kommst allein aus deinen Problemen nicht mehr heraus? Wir bieten dir eine vertrauliche und kostenlose Chatberatung online über unseren Krisenchat.
Hole dir Hilfe in deiner Krise – über unsere Online-Beratung für Kinder und Jugendliche im Einzelchat bei JugendNotmail.
Chatten in der Krise
Schreibe jetzt mit unseren professionellen Online-Berater*innen und hole dir sofort Hilfe für deine persönlichen Probleme bei uns im Chat. Wir sind in der Chatberatung online für dich da, wenn du dich traurig fühlst, unglücklich bist, Angst hast oder dich mit einem Problem mit dir, deiner Familie oder deinen Freunden überfordert fühlst.
Lass uns zusammen eine Lösung finden, die zu dir passt. Wir geben dir online im Beratungschat zu jeder Zeit schnelle Hilfe und finden mit dir zusammen in unserer Chatberatung eine Lösung für deine persönliche Krisensituation.
Wir sorgen für den Schutz deiner Daten und alles, was du uns erzählst, bleibt vertraulich.
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Themenchat
Einmal in der Woche bieten wir dir in unseren moderierten Themenchats die Möglichkeit, dich zu bestimmten Themen mit anderen Ratsuchenden auszutauschen. Wir können dir helfen, deine dunklen Gedanken in den Griff zu bekommen und deinem Leben wieder Sinn zu geben. Nimm an unseren Themenchats teil!
WANN? Immer montags von 19 Uhr bis 20:30 Uhr.
WARUM? Austausch auf Augenhöhe mit anderen Ratsuchenden/Betroffenen, wechselnde Themen rund um Depression, Familie, Selbstbewusstsein, Essstörungen usw.
WIE? Du musst dich vor dem Start des Chats registrieren/einloggen und dann kannst du einfach einsteigen.
Schließe Dich uns an:
05.12.2022 19:00
DUNKLE TAGE, DUNKLE STIMMUNG
Was kann ich dagegen tun?
Die Tage werden länger und deine Laune immer schlechter? Dein Stimmungstief will einfach kein Ende finden? Dann solltest du dich heute Abend um 19 Uhr in unseren Themenchat „Dunkle Tage, dunkle Stimmung - was kann ich dagegen tun?“ einwählen. Dort kannst du dich mit anderen Jugendlichen austauschen, denen es ähnlich geht – vielleicht hat jemand einen guten Tipp für dich!
12.12.2022 19:00
GEWOHNHEITEN
Wie kann ich sie ändern?
Gewohnheiten bestimmen deinen Alltag: Sie geben dir Ordnung, Stabilität und Sicherheit. Dabei können sich aber leider auch schlechte Gewohnheiten einschleichen, die dich dabei behindern, Neues zu realisieren. "Das mache ich aber schon immer so!", antwortest du, wenn Freunde oder Bekannte dich fragen, wieso du bestimmte Dinge genau so und nicht anders machst...Vielleicht ein Zeichen, dass du dich heute um 19 Uhr in unseren Themenchat „Gewohnheiten – Wie kann ich sie ändern?“ einwählen und dich mit anderen Ratsuchenden austauschen solltest.
19.12.2022 19:00
FEIERTAGSFRUST BEKÄMPFEN
So kann ich die Zeit genießen!
Die Weihnachtszeit. In Film, Fernsehen und der Werbung wird sie uns als etwas Gemütliches verkauft, als eine Zeit der Besinnlichkeit, der Wärme, der Liebe und der Familie. Doch die Realität sieht häufig ganz anders aus. Wir versuchen, ein fröhliches Lächeln aufzusetzen, um ja nicht die Stimmung zu dämpfen oder die Laune der anderen zu verderben. Wenn du dich hier wieder erkennst, dann solltest du dich in unseren Themenchat „Feiertagsfrust bekämpfen - So kann ich die Zeit genießen“ heute Abend um 19 Uhr einwählen und dich mit anderen Jugendlichen austauschen und dir Tipps holen.
26.12.2022 19:00
JAHRESRÜCKBLICK…
... und Blick nach vorne
Gefühlt lief das Jahr nicht so gut? Oder gab es vielleicht doch ein paar Highlights? Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, einmal zurückzublicken: was war gut? Was eher nicht? Was ist um mich herum passiert? Aber auch der Blick nach vorne sollte nicht fehlen: Was nehme ich mir für 2023 vor? Was will ich erreichen? Soll es so weiter gehen. Im heutigen Themenchat „Jahresrückblick und Blick nach vorne“ kannst du dich mit anderen Jugendlichen über ihre Erlebnisse und Erfahrungen austauschen und dir gemeinsam mit ihnen auch etwas für das neue Jahr vornehmen.
Онлайн-консультації для дітей та молоді
Безкоштовно. Конфіденційно. Без заборонених тем.
Чи потрібна допомога в кризу? Ми поруч з вами, коли ми вам потрібні. Неважливо, коли і на яку тему. Ми пропонуємо Вам конфіденційну та безкоштовну консультацію спеціалістів (психологів та соціальних працівників) цілодобово. Напишіть нам повідомлення!
Ми гарантуємо захист ваших даних, і все, що ви нам повідомляєте, залишається конфіденційним.
На жаль, наш веб-сайт ще не багатомовний, але ми над цим працюємо. Ви можете написати своє повідомлення такими мовами:
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з вибраним самостійно ніком «Nickname» із 6-15 літер та паролем «Passwort» (Пароль) з 8-15 символів. Знову введіть обраний пароль у розділі «Passwort wiederholen» (Повторити пароль) і введіть «Anderes Bundesland»(Інша федеральна держава) у розділі «Woher kommst du?» (Звідки ви). Ви повинні поставити ще два прапорці, щоб прийняти умови використання та інформацію про захист даних. Потім ви можете скористатися порадою безпосередньо на платформі («Einzelberatung» = «індивідуальна порада») і описати свої страхи та хвилювання в розділі «Neue Nachricht» («нове повідомлення»). Ви отримаєте відповідь не пізніше 48 годин.
Wir freuen uns auf Deine Unterstützung
Du bist Psycholog*in oder Sozialpädagog*in und möchtest Kinder und Jugendliche beraten? Wir freuen uns auf Deine ehrenamtliche Unterstützung.
Wir entwickeln dieses Angebot noch....
Wir werden Dir ab dem 16.04.2022 ein neues Beratungsangebot anbieten. Bis dahin nutze doch gerne unsere Beratungsplattform. Hier findest Du eine anonyme kompetente Beratung ohne Tabus und für alle Themen offen.